3975 читали · 2 недели назад
«Снова все сначала»: Косторная вышла на лед после двух месяцев без тренировок
Чемпионка Европы по фигурному катанию Алёна Косторная вновь приступила к занятиям на льду после хирургического вмешательства на плече. Операцию спортсменка перенесла в августе, из-за чего ей пришлось сделать перерыв в тренировочном процессе продолжительностью около двух месяцев. О возобновлении занятий фигуристка рассказала подписчикам в социальных сетях. По словам фигуристки, десятинедельный перерыв оказался непростым испытанием. Теперь ей предстоит постепенно возвращаться к привычному тренировочному графику, заново осваивать забытые элементы и адаптироваться к физическим нагрузкам...
454 читали · 2 недели назад
Косторная вернулась к тренировкам после операции
Чемпионка Европы по фигурному катанию Алена Косторная (23 года) возобновила ледовые тренировки после операции на плече. Об этом сообщает «Спорт Mail.ru». Фигуристка перенесла хирургическое вмешательство в августе и пропустила около двух месяцев занятий. Косторная написала в социальных сетях: «Десять недель без тренировок, и вот долгожданное „можно попробовать". Снова все сначала, снова привыкать к режиму, снова прочувствовать усталость и мышечную боль, снова вспоминать все элементы, что были забыты»...