Салли Кромсали и Балди Разгадали Новый Секрет Злой Бабушки Гренни все серии Страшилки мультики
Фарм-клуб «Торпедо» одержал третью победу подряд
Светлый праздник Рождества Христова ознаменовался для ледовой дружины «Торпедо-Горький» успехом в матче с московской «Звездой» – 5:2 (2:1, 2:0, 1:1). Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Команды соперничали во Дворце спорта имени Виктора Коноваленко при 2380 зрителях. В составе хозяев площадки шайбы забросили Егор Никитин (1:0, большинство), Никита Шавин (2:1), Руслан Газизов, Артём Мисников (4:1) и Глеб Чесноков (5:2, большинство). Точка была поставлена на 53-й минуте...
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...