Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Украинская теннисистка Марта Костюк не обменялась рукопожатием с российской спортсменкой Миррой Андреевой по окончании их полуфинального матча на Открытом чемпионате Франции. Встреча состоялась 4 июня и завершилась уверенной победой россиянки со счётом 6:1, 6:3. 23-летняя Костюк, занимающая 18-ю позицию в мировом рейтинге, прошла мимо соперницы после финального розыгрыша. Она поздоровалась лишь с судьёй на вышке и сразу направилась в раздевалку. Для 19-летней Андреевой этот успех стал важным прорывом — она впервые пробилась в финал турнира Большого шлема...