Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин в ближайшую пятницу пополнит ряды тренеров-рекордсменов КХЛ. Матч с «Торпедо» 17 октября станет для него 700-м в лиге. До этого рубеж преодолели лишь четыре специалиста — Дмитрий Квартальнов (975 игр), Владимир Крикунов (735), Олег Знарок (709) и Зинэтула Билялетдинов (703). Никитин проводит уже пятый сезон в роли главного тренера московского клуба, оставаясь одним из самых успешных специалистов современности. По числу побед он занимает чистое второе место в истории КХЛ — 466 побед в 698 встречах...