Куда бросать хоккейному вратарю? Слабые места
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...
Московские чемпионаты мира. Чемпионат мира-2007, или «Первенство несбывшихся надежд». Часть I.
Что такое два десятилетия во всемирной истории? Ничтожный временной отрезок, который даже под микроскопом разглядеть сложно. А что такое этот же период для международного хоккея? Это - нечто глобальное. То, что не очень легко воспринимать через призму прожитых лет. То, что «круто» отделяет прошлое от будущего. То, что подвигает нас пересмотреть и многие наши воззрения, и восприятие нами объективной действительности. И вот именно одному из турниров, отдалённому от славного прошлого легендарной «Красной...