у нас про хоккей🏒 подпишись✅ #хоккей #хоккейроссии #тренировки
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...
ВНЕЗАПНЫЙ УХОД ИЗ «ЛАДЫ». ЧТО СТОИТ ЗА РАСТОРЖЕНИЕМ КОНТРАКТА С ДМИТРИЕМ КОКОРЕВЫМ?
Информация, распространённая пресс-службой ХК «Лада», выглядит на первый взгляд как стандартная новость межсезонья: «Контракт с тренером Дмитрием Кокоревым расторгнут по соглашению сторон. Желаем удачи». Однако за этими сухими, отполированными формулировками может скрываться куда более сложная и многогранная история. Наше расследование указывает на ряд нестыковок, превращающих рядовой переход в головоломку. Хронология событий: Стремительный взлёт и обрыв. Начнём с фактов. Дмитрий Кокорев, 46-летний...