Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Глядя на то, как ведет свою карьеру Пауло Коста, фанаты ММА из России, да и в целом по всему миру часто задаются вопросом: как человек, снимающийся с каждого боя все ещё находится в топе UFC и продолжает получать именитых соперников? В сегодняшней статье я постараюсь раскрыть эту тему! Приятного прочтения! Для начала вспомним, за что фанаты ругают Косту, а для этого перечислим основные "косяки" бразильского мистера Олимпия. Все началось в 2020-ом году, с того самого поражения Исраэлю Адесанье. Надругательство...