Бразильский полутяжеловес Пауло Коста, занимающий четвёртую строчку в рейтинге, продолжает публично давить на UFC. Похоже, его терпение лопнуло: в своём аккаунте он заявил, что до сих пор не получил внятного предложения о бое и готов выступить где угодно в конце года. «Ничего от UFC. Я собираюсь подраться на турнире в конце года. Я в отличной форме и в расцвете сил. Буду делать то, что люблю, — драться где-нибудь», — написал Коста. Напомним, последний раз он выходил в октагон в апреле 2026-го, когда дебютировал в весе до 93 кг и нокаутировал Азамата Мурзаканова в третьем раунде...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...