Для того чтобы наша техника была эффективнее в поединке Косики карате или любого другого единоборства, то нам необходимо выполнять связки из ударов ногами и руками. В этой статье мы поговорим о простых и очень эффективных связках. Они подойдут не только для начинающих, а также и продвинутых бойцов. Эту технику в нашей школе карате начинают изучать от 9 кю (желтый пояс). Связки должны состоять из отдельных, заранее тщательно отработанных одиночных ударов руками и ногами. Технику выполнения одиночных...

Этим летом приказом Минспорта РФ косики карате-до включено во Всероссийский реестр видов спорта и спортивных дисциплин как дисциплина вида спорта «Восточное боевое единоборство». Это означает, что спортсмены, занимающиеся косики карате-до, снова получают спортивные разряды и звания, а также господдержку при участии в региональных, всероссийских и международных соревнованиях. 1 мая 2026 года в Москве было подписано соглашение о сотрудничестве между Обществом «Динамо» и Федерацией восточного боевого единоборства России...