Волейбол. Лучший прыгун Первой лиги России - Эльмир Ребров. FIX Казань
Агентство недвижимости «Новостройки и ИЖС» — победитель летнего кубка Сбера по волейболу в Йошкар-Оле
На площадке физкультурно-оздоровительного комплекса «Политехник» состоялись ежегодные соревнования по волейболу среди команд ведущих агентств недвижимости и строительных компаний региона. Организатором турнира выступило отделение Сбербанка по Республике Марий Эл. Команда агентства «Новостройки и ИЖС» стала абсолютным триумфатором соревнований. Коллектив забрал домой не только главный трофей – кубок Сбера, но и победу в номинации «Лучшие болельщики». За самую активную группу поддержки ребята получили от организаторов корзину «здоровья», наполненную свежими фруктами...
Как правильно питаться спортсмену и не сойти с ума: самый полный гайд
Тем, кто хоть раз всерьёз пытался «наладить питание под тренировки», эта сцена может быть знакома. Человек стоит у полки со спортивным питанием и считает в уме: банка изолята, батончики, аминокислоты в капсулах, что-то ещё с надписью «recovery». Выходит примерно как половина недельного продуктового бюджета. Он берёт банку, ставит обратно, снова берёт. А потом идёт домой, где в холодильнике лежат половина огурца и вчерашние макароны, и ужинает этими макаронами всухую, потому что деньги ушли на порошок...