Маша Капуки и игрушки на пляже. Видео на море для детей.
Брюгге – Кортрейк: возможен разгром
Эти команды имеют довольно длительную историю встреч и почти каждый раз победителем выходит Брюгге. Измениться ли что-то в этом сезоне? Брюгге Сейчас эта команда буквально уничтожает всех своих соперников, не давая им даже шанса на победу. Вполне вероятно, что сложившаяся тенденция будет продолжена и в грядущем матче, который станет лишь еще одним шагом на пути к чемпионству. Кортрейк Стоит признать, что контрольные поединки были проведены этой командой из рук вон плохо, что говорит об относительно плохой подготовке к началу сезона...
Программа тренировок с гирями
Знаменитый атлет и тренер чемпионов по силовым видам спорта и бодибилдинга Роджер Локридж поделился своей программой тренировок с использованием гирь. Вводная информация Хочется сразу предупредить, что тренировки с гирями очень тяжелые, поэтому нужно внимательно следить за техникой. С другой стороны они подходят, как для набора мышц, развития силовых показателей, так и для сжигания жира. Исторический факт В музее в городе Афины есть выставочный экспонат весом 143 кг., который является прародителем современной гири...