Кортизол — это страшилка. Чтобы отпугнуть лифтеров от экстремальных выходок, мы говорим им, что кортизол сожрет все их достижения. Хотя некоторая доля правды в этом есть. Верите или нет, но в организме нет гормонов, предназначенных для разрушения. Кортизол выполняет много важных функций, но иногда он наносит небольшой побочный ущерб, который не позволяет нам хорошо выглядеть без одежды. Давайте рассмотрим его повнимательнее. Функции кортизола Я называю его "гормоном готовности", а не гормоном стресса...

Метафизика Основной смысл кортизола — саморазрушительный допинг организма. Когда нам не хватает имеющихся в наличии ресурсов для продолжения борьбы, происходит выделение кортизола с целью получить энергоресурс за счет нас самих на преодоление непосильной задачи. Также кортизол реализует наше утреннее возбуждение и нашу готовность бороться за нашу жизнь: за ночь уровень сахара падает, соответственно, возникает потребность добыть ресурс пропитания. Помимо этого, отвечает за умение...