В последнее время всё более популярным становится корсет для похудения, обещающий не только зрительное уменьшение объёмов, но и снижение веса. Очень часто находясь в зале стала замечать девушек в корсетах. При наблюдении поняла, что некоторые девушки каждый день их надевают и на кардио, и на силовые... И это глобальная ошибка, о которой пойдет речь дальше. Встречаю в зале особ, которые до невозможного перетягивают себя. Не делайте так, прошу! Пожалейте себя. Избавляться от лишнего веса ценой своего...

Неужели от корсета может быть ощутимая польза?