В этом году хоккеистов из НХЛ не пустили на Олимпиаду в Пекин. Там конечно самые высокие зарплаты во мировом хоккее, но наша КХЛ - Континентальная Хоккейная Лига не сильно уступает в зарплате ведущих игроков и во многом из-за низких налогов и других "выплат в конвертах" и бонусов. Но все же хоккеистам довольно далеко до самых богатых футболистов, там контракты измеряются уже сотнями миллионов. К примеру, за 2021 год Роналду заработал 125 миллионов долларов.
Но сегодня зима, а значит правит хоккей,...
“Брусья для начинающих: программа тренировок” Программа тренировок на брусьях для начинающих Цель программы: помочь начинающим спортсменам освоить упражнения на брусьях, подготовить тело к более серьезным нагрузкам. Длительность программы: 3 месяца Количество тренировок в неделю: 3 Между тренировками обязательно должен быть день отдыха Неделя 1 День 1 – Разминка: 10 мин
– Подтягивания на брусьях с широким хватом: 3 x 10
– Отдых: 1 мин
– Подтягивания на брусьях с узким хватом: 2 x 12
– Отдых: 2 мин День 2 - Разминка – День отдыха...