Всем доброго дня друзья! Не стоит думать, что бокс это всего лишь удары и постоянные спарринги. Не последнее место занимает и физическая подготовка. А у боксера она должна быть действительно на уровне...

Бокс в России имеет богатую и захватывающую историю, прошедшую путь от народных кулачных забав до признания на международной арене и воспитания чемпионов, известных всему миру. Этот вид спорта сочетает в себе физическую силу, стратегическое мышление и несгибаемый дух, привлекая как атлетов, так и зрителей. Истоки: русские кулачные бои Корни бокса в России уходят в глубокую древность, в эпоху славянских племен. Кулачные бои, известные как “кулачки” или “стенка на стенку”, были неотъемлемой частью народных праздников и обрядов...