Чтобы повторить любимый панч легендарного бойца, не требуется идеальная техника и годы тренировок. Федор Емельяненко — один из лучших бойцов в истории ММА. Он больше 10 лет оставался непобежденным и одинаково хорошо чувствовал себя как в борьбе, так и в стойке. Коронным ударом Федора был оверхенд с правой — он вырубил им многих. В чем сила этого удара? Содержание статьи Как бьется оверхенд? Оверхэнд — максимально сильный и неприятный удар. Выполняя его, боец вкладывает вес всего тела, а из-за диагональной траектории от него сложно защититься...

В далекие нулевые, когда ММА только зарождался как вид спорта, смешанные единоборства едва ли можно было назвать смешанными, так как бойцы принципиально не изменяли своим корням: борцы боролись, боксеры били. Все изменилось с появлением Феди. Простой русский парень показал всем как надо драться, введя в "игру" новые, "универсальные" правила. Федор Емельяненко стал одним из первых бойцов смешанных единоборств отличающихся универсальностью ведения боя. Этот воин, будучи ЗМС-ом по самбо и МСМК ( мастер спорта международного класса) по дзюдо, обладал уникальной ударкой...