Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  "Коронка" - это Ваш туз в рукаве! Помимо базовых техник и принципов перемещений, разумно иметь в арсенале 2-3 элемента, отлично наработаных, а в некоторых случаях и не совсем стандартных. Коронка - технический элемент, проработанный до автоматизма, неоднократно и успешно применяемый в ходе спаррингов и боёв...

«От боксера надо ждать не того удара, который он хочет нанести, а тот, который ты хочешь, чтобы он нанес» В. П. Михайлов – девятикратный чемпион СССР по боксу. В своей статье “Развитие быстроты в кикбоксинге” я затронул тему эффективности техники кикбоксера. Так вот, она повышается, если на несколько различных действий противника совершенствовать один прием, который будет выполняться с высокой автоматизацией. И что самое интересное, все остальное тактическое богатство, использующееся при подготовки...