Когда, если не в марте, думать о фигуре? Мастер спорта по художественной гимнастике, блогер, эксперт по растяжке на шпагат, основательница сети студий TOPSTRETCHING® Анна Канюк рассказала, как привести тело в порядок за три месяца и стать королевой пляжного сезона. 1. Правильное питание — первый шаг к стройной фигуре Мы — то, что мы едим, и это действительно так. Не стоит начинать заниматься спортом без контроля за питанием. Это продлит ваш путь к стройному телу на порядок. Многие девушки ошибочно садятся на жесткие диеты, купив абонемент в спортзал...

Она знала, что все в ее жизни идет ровно и мирно. Это стоило неустанных трудов, но разве семья стоит меньше? Но что-то было не так...