Только две недели назад состоялась покупка йоговского коврика, скачаны пять роликов с упражнениями хатха-йоги, и вот уже привычное состояние лености в полудреме и обещание самому себе перенести сегодняшнее занятие на завтра. Как и вчерашнее было перенесено на сегодня. А позавчерашнее – на вчера. Что происходит с нами, почему теряется мотивация заниматься йогой? Причины спада мотивации Причины три: или это было не нужно, или было нужно, но не это. И еще вопрос жизненных приоритетов. В первом случае вместе с восхищением чужими успехами прилетает муза...

Существует мнение, что есть люди, которые физиологически не могут сесть на поперечный шпагат, потому что такое строение тазобедренного сустава🙄 Можете расслабиться, это всего лишь 1%, и вряд ли вы в него попали😅 Да, кому-то легче даётся поперечный, кому-то тяжелее, и тут уже просто вопрос времени, так что не надо все списывать на природу, которая не наделила вас выворотностью...