Одна из самых ярких и запоминающихся связок в фигурном катании – кораблик. О нем слышали даже те, кто особенно не разбирается в технической составляющей программ. Чуть-чуть получше узнать его поможет эта статья. Кораблик – это связующий элемент, представляющий из себя скольжение на двух ногах в одной линии – обе на внешнем или обе на внутреннем ребрах. Он может включать в себя смену ребра, разнообразные позиции рук. Классический вариант кораблика выглядит примерно так: В этом конкретном примере фигурист выполняет кораблик на внешних ребрах, стандартно – корпусом к центру круга...

Художественная гимнастика - спортивная дисциплина, имеющая статус Олимпийской. Она подразумевает демонстрацию танцевальных и полу акробатических элементов с предметами (обруч, мяч, булавы лента, скакалка) или без них. Как известно, гимнастки выступают в купальниках или комбинезонах. Думаю, все видели по телевизору известных гимнасток в сияющих нарядах, которые вытворяют все на грани человеческих возможностей. Ошибочно считать, что гимнастки всегда с ярким макияжем и в блестящем трико. Нет, за красивыми соревнованиями многочасовая работа, где о макияже и речь не идет...