Гостя встречали губернатор Александр Авдеев, президент Федерации хоккея Владимирской области Алексей Конышев, региональный министр физической культуры и спорта Наталья Фёдорова и директор спортшколы по хоккею Артур Топорков. Роман Ротенберг начал мастер-класс круговой тренировкой. Так называется тренировочный процесс, когда упражнения выполняются друг за другом в круговом движении. Это развивает выносливость, силу, маневренность и быстроту реакций. Первый вице-президент Федерации хоккея показывал упражнения на льду, облачившись в хоккейную форму и встав на коньки...

Одна из самых ярких и запоминающихся связок в фигурном катании – кораблик. О нем слышали даже те, кто особенно не разбирается в технической составляющей программ. Чуть-чуть получше узнать его поможет эта статья. Кораблик – это связующий элемент, представляющий из себя скольжение на двух ногах в одной линии – обе на внешнем или обе на внутреннем ребрах. Он может включать в себя смену ребра, разнообразные позиции рук. Классический вариант кораблика выглядит примерно так: В этом конкретном примере фигурист выполняет кораблик на внешних ребрах, стандартно – корпусом к центру круга...