Сегодня я расскажу Вам о том, какие виды физической активности можно практиковать дома. Также я поделюсь своим мнением о плюсах и минусах каждого из них. Предыдущая статья серии: Первая часть. Базовые принципы тренировок дома 1. Отжимания и приседания Отжимания и приседания — базовые физические упражнения, знакомые нам по урокам физкультуры. Отжимания развивают мышцы груди и дают хороший эффект для укрепления пресса, трицепсов, плеч и всего туловища в целом. В приседаниях акцент делается на мышцы ног и ягодицы...

Урок земледелия, Основы медицинских знаний, скалолазание... И все это после политинформации, а после - как контрольный в голову - урок трезвости... Думаете, что этот список - плод моего больного воображения? Вовсе нет. Это вполне официальные инициативы организаций, ведомств, чиновников и других уважаемых людей. Вышеупомянутые люди (и структуры) регулярно вносят эти свои (с позволения сказать) предложения по новым предметам для школьной программы. Позволю себе привести небольшую выжимку из этого креативного списка с "легким комментарингом"...