Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...

В технических видах легкой атлетики (метание молота, диска, копья и толкание ядра) продолжает выступление целый ряд великих и титулованных спортсменов, которые в Токио будут стараться показать максимальный результат. Будет и нам за кого поболеть. На Олимпиаде в метании молота выступит россиянин Валерий Пронкин. Молот. В мужском молоте четыре человека в этом сезоне метали за 80 метров. Это неудачник Рио-2016 (провалил квалификацию), четырехкратный чемпион мира поляк Paweł FAJDEK (82.98), американец...