1403 читали · 1 год назад
Легкая атлетика. Обзор результатов сезона в мире и России. Часть пятая: метания (диск, молот, копье) и толкание ядра.
Сегодняшний обзор посвящен техническим видам, а именно метаниям диска, молота, копья и толканию ядра. Смотрим, что показывали в этом году фавориты чемпионата мира и сравниваем с лучшими показателями российских спортсменов. В скобках указаны лучшие результаты легкоатлетов в летнем сезоне. Метание молота, мужчины Лучший результат сезона в мира: 81.92 Войцех Новицкий (Польша) Лучший результат сезона в России: 79.94 Валерий Пронкин (4-й результат в мире в этом сезоне) Сразу два спортсмена из топ-5 сезона не выступят в Венгрии...
1155 читали · 1 год назад
Техника метания малой пехотной лопатки (МПЛ)
Не исключены случаи, когда в рукопашной схватке возникает необходимость поразить или травмировать противника на расстоянии 5-7 м малой лопатой. Для этого необходимо из левосторонней боевой стойки, удерживая лопату за дальнюю треть черенка (рукоятки) лезвием вперед вверх (черенок вдоль оси предплечья), сделать замах вверх назад за голову, разворачивая при этом туловище вправо. Затем, резко выпрямляя руку и разворачивая туловище влево, направить лопату в цель, выпуская рукоятку из ладони в тот момент, когда рука выпрямилась и лопата направлена в цель...