43 подписчика
Спортивная тренировка - это основная часть системы подготовки спортсменов. Её целью является не только достижение высоких спортивных результатов, но и развитие личности занимающихся. Кроме тренировки в систему подготовки спортсменов входят соревнования (подготовительные, контрольные, подводящие или модельные, отборочные, главные) и факторы, дополняющие тренировку и соревнования (режим труда и отдыха, средства восстановления, специальное питание и т.п.). Тренировка в сфере массового спорта и спорта...