По оценкам специалистов, как минимум у 25% взрослых людей, ведущих малоактивный образ жизни и вынужденных заниматься сидячей работой, со временем может развиться варикоз [1] — хроническое заболевание вен, при котором повышается давление в венах, что приводит к воспалению сосудистых стенок, нарушению работы венозных клапанов и застою крови внутри сосудов. На начальных стадиях болезни появляются сосудистые звездочки на ногах, и симптомы не кажутся серьезными. Как правило, пациенты обращают внимание...

Многие спрашивают, как правильно принимать контрастный душ при варикозе? Для начала определим, контрастный душ 🚿 — это попеременное использование холодной и горячей воды с колебаниями температуры от 20 до 40 градусов. Контрастный душ оказывает закаливающее, бодрящее и освежающее действие на весь организм. Кроме того, он укрепляет стенки сосудов и повышает их тонус, что немаловажно при варикозном расширении вен нижних конечностей. Правила контрастного душа при варикозе: 1️⃣. Эффективней всего принимать...