Вы когда-нибудь замечали, как дышите в течение дня? Проведите маленький эксперимент: прямо сейчас положите одну ладонь на грудь, другую — на живот. Сделайте вдох. Какая рука поднялась выше? Если грудная — у меня для вас новости. Возможно, вы сами того не осознавая, ускоряете процесс старения. Звучит пугающе? Давайте разбираться! Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! Представьте: вы целый день сидите за компьютером, нервничаете из-за дедлайнов, постоянно проверяете соцсети...

Если совсем углубляться в историю, то художественная гимнастика как полноценный вид спорта начали продвигаться в Советском Союзе более, чем за 30 лет до рождения Марии – в 1934 году впервые открылась «школа художественного движения», выпускницей которой была достаточно небезызвестная в узких кругах Юлия Шишкарёва, считающаяся практически родоначальницей художественной гимнастики в СССР и России, разработавшая первую квалификационную программу. Это я всё к чему? Ну, во-первых, хороший повод сделать...