Кантилевер это пожалуй один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Он был изобретен около 80 лет назад, но на соревнованиях стал исполняться сравнительно недавно. Мне хотелось бы вспомнить историю появления этого элемента и рассказать о фигуристах, которые сделали кантилевер своей "фишкой". Кантилевер является одним из элементов фигурного катания. Выполняя этот элемент фигурист скользит по глубокому краю внутреннего ребра конька. Ноги сгибаются в коленях, таз располагается прямо над коньками, а спина прогибается назад, параллельно льду...

Приветствую посетителей блога. Сегодня узнаем какие нюансы и особенности отличают технику кантилевера Александры Трусовой. Саша Трусова владеет совершенным кантилевером, т.е. его сложность и качество – высочайшие. Так давайте подробно рассмотрим в чём это заключается. У кантилевера можно выделить его начало, то, как фигурист входит в элемент, также основную фазу его исполнения и завершение, выход из элемента. Посмотрим гифку, как Саша делает кантилевер. Что можно заметить. Ну, конечно, покрытие льда впечатляет, Саша может проскользить в кантилевере через весь каток вдоль любого борта...