Константин Белов - спортсмен и фитнес-тренер, родился в Иркутске 19 сентября 1993 года. Заниматься спортом начал в 6 лет. Занимался каратэ-киокушинкай и достиг званий: Мастер спорта, чемпион мира и Европы. + увлекается тайским боксом. Костя - бывший спецназовец. Сейчас Костя проживает в Москве и работает тренером в Spirit.Fitness на Рязанском проспекте. Является выступающим спортсменом в категории бодибилдинга. В 2019 году получил профессиональную травму, после чего узнал, что теперь он бесплоден...

На самом деле заблуждений намного больше, чем семь. Наш тренер, Сапунков Константин, решил рассказать «о наболевшем» и выделил те заблуждения, с которыми он сталкивается практически каждый день. 1. Зачем мне тренер?! Я сам(а) всё смогу Чаще всего такое мнение присуще мужчинам, посещавшим в молодости «подвальные качалки» и тренировавшимся среди единомышленников-энтузиастов по старым журналам. Женская половина, которая решила заниматься самостоятельно, включает видео тренировок от фитнес-блогеров без тренерского образования...