⚡️Сергей Шубенков на самом финише стал Чемпионом Мира – великий русский легкоатлет
Новокузнецк. Районный центр с амбициями мегаполиса. Часть 3
Осталась последняя пара районов, которые очень сопоставимы по количеству населения и квадратных километров - Орджоникидзевский и Куйбышевский. 5. Орджоникидзевский район Население района - 84 тысячи человек. Площадь - 95,6 км2. Район представляет собой чередование микрорайонов (Новобайдаевский, Байдаевский, Притомский, Зыряновский, Абашевский) и пустых пространств. Из-за транспортной доступности, а точнее недоступности района, дорога, например, из Новоильинского района в Орджоникидзевский может занять 1,5 часа без учёта пробок, да ещё, как минимум, с одной пересадкой...
📸 Соревнования по ОФП на отделении лёгкой атлетики
💪 12 октября на отделении лёгкой атлетики прошли соревнования по общей физической подготовке. На старт вышли наши целеустремлённые воспитанники и показали свои навыки в непростой программе. ▫️Прыжок в длину с места — 2 попытки, где каждый сантиметр очень важен. ▫️Подъём туловища из положения лёжа — целая минута напряжённой работы на выносливость и силу корпуса. ▫️Прыжки на скакалке — проверить координацию, ритм и дыхание. ▫️Подтягивание в висе на низкой перекладине за 1 минуту — чистая сила и упорство...