Воспитанница тверской КСШОР № 2 стала финалисткой конкурса сочинений «Спасибо, тренер!» среди авторов до 10 лет. Хочу выразить своё отношение к тренеру по художественной гимнастике Ольге Владимировне Коноваловой. Занимаюсь у неё три года. И я считаю, что это настоящий тренер. Она одновременно требовательная и заботливая. Она умеет делать так, чтобы её воспитанницы добивались хороших результатов. Правда, с ней не так просто: она строгая, но справедливая. Ольга Владимировна личным примером показывает, как надо относиться к своему делу...

Кому подходят круговые тренировки, какие у них плюсы и минусы — комплекс упражнений и советы экспертов. Материал прокомментировали: Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ XFIT, автор видео в этой статье; Александр Лаврищев, главный врач клиник «Семейная» на «Сходненской» и «Речном вокзале», терапевт. Круговая тренировка — это вид физической активности, при котором выполняется серия различных упражнений одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Обычно такие тренировки состоят из нескольких кругов, внутри каждого из которых повторяются одни и те же упражнения...