Подпишись на канал, тебе не сложно, а мне приятно!!! Экс-чемпион UFC в двух весовых категориях, ирландец Конор Макгрегор поделился подробностями своего восстановления после перелома ноги, а также сообщил о планах по возвращению в октагон. «С моим телом всё в порядке. Вскоре я начну постепенно увеличивать интенсивность тренировок. В ближайшие дни мне предстоит ещё одна компьютерная томография. Как только я окажусь в состоянии свободно наносить удары и вести борьбу, сразу вернусь. Что касается боксёрских тренировок, то они проходят хорошо, как и силовые занятия...

Конор Макгрегор — один из самых известных и успешных бойцов смешанных единоборств (MMA), многократный чемпион UFC. Его тренировки, как и его бои, отличаются особой интенсивностью, дисциплиной и тщательной проработкой каждого аспекта бойцовского искусства. Макгрегор сочетает различные методы подготовки, что позволяет ему оставаться на пике формы. 1. Физическая подготовка Одной из ключевых составляющих тренировок Конора является работа над его физическими данными. Он фокусируется на нескольких аспектах: • Сила и выносливость...