Упражнения Макгрегора Конор Макгрегор не имеет четкой программы тренировок, но использует время от времени все виды упражнений на развитие координации и силы сухожилий. План питания и диета Макгрегора Утром боец съедает омлет из пяти яиц, кусок копченой рыбы и выпивает стакан кофе. На обед Макгрегор съедает кусок говядины и немного рыбы, а также небольшой овощной салат и курицу, приготовленную на пару. После тренировок Макгрегор выпивает протеиновый коктейль и съедает порцию риса...

Попробуйте потренироваться, как боец UFC. Помимо бойцовских тренировок, где он отрабатывает удары, БЖЖ и приемы вольной борьбы, Конор Макгрегор выполняет комплекс разных упражнений. Кардиотренировки Бег — не самое любимое занятие Макгрегора. Но чтобы держать мышцы в тонусе, он выходит на пробежки на улице или в тренажерном зале в зависимости от погоды. Также он отдает предпочтение велоспорту, прыжкам на скакалке, упражнениям на гребном тренажере. Зачастую играет в футбол и, конечно же, спарринги...