Конор МакГрегор Тренировки Мотивация 2022 BODY WORKOUT
Как тренируется и питается Конор Макгрегор?
Попробуйте потренироваться, как боец UFC. Помимо бойцовских тренировок, где он отрабатывает удары, БЖЖ и приемы вольной борьбы, Конор Макгрегор выполняет комплекс разных упражнений. Кардиотренировки Бег — не самое любимое занятие Макгрегора. Но чтобы держать мышцы в тонусе, он выходит на пробежки на улице или в тренажерном зале в зависимости от погоды. Также он отдает предпочтение велоспорту, прыжкам на скакалке, упражнениям на гребном тренажере. Зачастую играет в футбол и, конечно же, спарринги...
Тренировки Конора Макгрегора: 8 упражнений от легенды UFC
Техника Конора Макгрегора известна своей легкостью. Внешне может показаться, что этот брутальный парень концентрируется только на тяжелых ударах, но это совсем не так.
Например, сразу после боя с Жозе...