Боец совмещает несколько видов тренировок. Как тренируется Макгрегор? Макгрегор часто выступал в категории до 70 кг, но потом он набирает более 80-85 кг. Большинство бойцов UFC сгоняют по 10 кг, а кто-то — 15-20 кг, чтобы влезть в свою весовую категорию и получить преимущество над соперником в габаритах. 5 упражнений от Конора Макгрегора для набора мышц Подъёмы ног в висе Выполняем три подхода по 8-10 повторений. Отдых между подходами — минута. Высокие подтягивания Выполняем три подхода по 8-10 раз...

«Великолепная четверка» легковесов в лице Хабиба Нурмагомедова, Тони Фергюсона, Энтони Петтиса и Конора Макгрегора провела открытую тренировку перед турниром UFC 229 в Лас-Вегасе. Действующий чемпион промоушена начал свое выступление со стандартной «физкультурной» разминки, а затем стал демонстрировать собравшимся работу в партере с напарниками по команде. «Салам, братья! Осталось всего 3 дня, а потом вы полюбите меня! Эй, ирландцы! Вы меня слышите? Вопрос для вас! Где ваш ирландский язык? Что не...