Трансформация Конора Макгрегора. Из худощавого в накаченного монстра массы. Как ему это удалось?
Огромный Конор Макгрегор: зачем ирландец набрал гору мышц
Ещё в начале декабря в своём Instagram Конор Макгрегор опубликовал фотографии, на которых нельзя не заметить трансформацию бывшего чемпиона UFC. Он стал гораздо больше – с его слов, перед новым годом он весил боле 86 кг, что является нормой для полутяжёлого веса (ограничение родного лёгкого веса – 70 кг). Понятно, что есть весогонка, но сложно представить, как сможет человек в такой форме втиснуться в лимит дивизиона легковесов. Сначала не было никакой информации о причинах этих метаморфоз – «просто раскабанел», говорили многие в обсуждениях...
Как тренируется и питается Конор Макгрегор?
Попробуйте потренироваться, как боец UFC. Помимо бойцовских тренировок, где он отрабатывает удары, БЖЖ и приемы вольной борьбы, Конор Макгрегор выполняет комплекс разных упражнений. Кардиотренировки Бег — не самое любимое занятие Макгрегора. Но чтобы держать мышцы в тонусе, он выходит на пробежки на улице или в тренажерном зале в зависимости от погоды. Также он отдает предпочтение велоспорту, прыжкам на скакалке, упражнениям на гребном тренажере. Зачастую играет в футбол и, конечно же, спарринги...