Конор Макгрегор боец ирландского происхождения,по прозвищу Notorious( печально известный). Выступает под эгидой «UFC». Бывший чемпион в двух весовых категориях, провел 25 боев, 21- победа, 18 - нокаутов. самый яркий боец промоушена.  В поединках прекрасно показывает себя в стойке, наряду с быстрой реакцией, имеет блестящие навыки бокса и тхэквондо. Обладает молниеносным нокаутирующим ударом. Как тренируется Конор Макгрегор. В тренировочном процессе преобладают спарринги и отработка ударов по разного рода мешкам, грушам, работа с собственным весом...

Боец совмещает несколько видов тренировок. Как тренируется Макгрегор? Макгрегор часто выступал в категории до 70 кг, но потом он набирает более 80-85 кг. Большинство бойцов UFC сгоняют по 10 кг, а кто-то — 15-20 кг, чтобы влезть в свою весовую категорию и получить преимущество над соперником в габаритах. 5 упражнений от Конора Макгрегора для набора мышц Подъёмы ног в висе Выполняем три подхода по 8-10 повторений. Отдых между подходами — минута. Высокие подтягивания Выполняем три подхода по 8-10 раз...