Доброго времени суток, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Сегодня хотелось бы вам рассказать о достаточно любопытном аспекте из тренировочного процесса мировых звёзд смешанных единоборств, а именно об их рекордах в классических силовых упражнениях. Думаю многим будет любопытно и интересно на что способны их любимые бойцы в тренажёрном зале. Джон Джонс В настоящее время этого чемпиона UFC в полутяжелом весе по праву называют лучшим бойцом в мире. Джонс огромную роль в своей подготовки уделяет работе с "железом"...

Думаю каждому спортсмену, не зависимо от того, каким видом спорта он занимается интересны показатели ирландского бойца, бывшего чемпиона UFC в двух весовых категориях Конора Макгрегора. Конор очень много работает с железом. Это подтверждают многие англоязычные источники и сам спортсмен. Давайте рассмотрим его силовые показатели: 1...

McКонор в отличии от большинства бойцов, почти не тренируется в спортзале, имеются ввиду тренировки в стиле бодибилдинга с отягощениями и свободными весами. Множество упражнений Конора – это статические упражнения, изометрическая нагрузка, прыжки, спринты, петли TRX и в целом работа с собственным весом тела. Не смотря на то, что он не занимается в зале, нельзя отменять поддержание физической формы на хорошем уровне. Для этого Конор выполняет классические упражнения, такие как: становую тягу, приседания со штангой, жим лежа...

Конор МакГрегор это спортсмен про которого знает практически каждый и даже тот кто совершенно не знаком с миром единоборств. Ведь это человек смог вывести ММА на совершенно новый уровень, он превосходный боец, крутой шоумен и любое его появление на публике сопровождается огромным количество обсуждений, критики и много другого . Это ещё раз подтверждает что спортсмен делает шоу и помогает смешанным единоборствам развиваться c невероятной скоростью. В данной статье мы поговорим о том насколько реально силен Конор МакГрегор, а если быть точнее мы разберем его силовые показатели...