Доброго времени суток, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Сегодня хотелось бы вам рассказать о достаточно любопытном аспекте из тренировочного процесса мировых звёзд смешанных единоборств, а именно об их рекордах в классических силовых упражнениях. Думаю многим будет любопытно и интересно на что способны их любимые бойцы в тренажёрном зале. Джон Джонс В настоящее время этого чемпиона UFC в полутяжелом весе по праву называют лучшим бойцом в мире. Джонс огромную роль в своей подготовки уделяет работе с "железом"...

Конор Макгрегор боец ирландского происхождения,по прозвищу Notorious( печально известный). Выступает под эгидой «UFC». Бывший чемпион в двух весовых категориях, провел 25 боев, 21- победа, 18 - нокаутов. самый яркий боец промоушена.  В поединках прекрасно показывает себя в стойке, наряду с быстрой реакцией, имеет блестящие навыки бокса и тхэквондо. Обладает молниеносным нокаутирующим ударом. Как тренируется Конор Макгрегор. В тренировочном процессе преобладают спарринги и отработка ударов по разного рода мешкам, грушам, работа с собственным весом...