Бег в зимнее время вырабатывает выносливость и помогает поддержать хорошую физическую форму. Чтобы продолжать тренировки и в холодный период, нужно придерживаться нескольких правил, рассказала чемпионка России по легкой атлетике, бронзовый призер чемпионата мира Елена Бурыкина. Елена Бурыкина на протяжении нескольких лет обучает правильному бегу всех желающих. Тренировки она проводит в одинцовском парке культуры, спорта и отдыха и на центральном стадионе города Одинцова. В зимний период на стадионе заниматься удобно, дорожки хорошо почищены от снега...

В этом сезоне в Подмосковье будет работать более 180 ледовых площадок. Часть катков имеют искусственное покрытие, другие зальют естественным льдом. Катки доступны на больших стадионах, во дворах и в парках. На льду создана праздничная атмосфера – гостей встречают украшенные входные группы, иллюминация, теплые зоны с очагами, тематические фотозоны и музыкальное сопровождение. Полный список с адресами можно найти на сайте. В материале РИАМО собрали лучшие катки Московской области. Катки в Подмосковье...