28,5 тыс читали · 4 года назад
- Хочу КМС по гирям? - По 50 раз толкнуть и вырвать! Вначале на ГТО сдайте!
"А сколько там КМС? Я 24 по 20 раз могу" ... Сколько раз мне приходилось отвечать на такие вопросы! И Дзен вчера мне выдал ряд статей про гиревой спорт. Читать их не стал, но заголовки улыбнули: "Сколько должен нормальный мужик поднимать гирю?"; "Сколько раз должен жать гирю каждый нормальный мужик"; "Гиря как показатель силы. Сколько рывков гири, должен делать каждый мужик в 40 лет?" и еще парочку похожих. Так вот начну с простого. Современные нормы ГТО по рывку гири (количество раз). Для испытания (теста) используются гири весом 16 кг...
29,3 тыс читали · 4 года назад
КМС можно носить гордо! Но надо подтверждать. Из СССР
Разряд "Кандидат в мастера спорта" (КМС) занимает особое место в спортивной классификации. Это "псевдозвание" было введено для сокращения заметного разрыва между достаточно массовым первым разрядом и спортивным званием "мастер спорта СССР"...