348 читали · 2 года назад
Бокс как концепция – это что за зверь такой
Поговорим о боксе с той стороны, о которой почти ничего никто не знает. Почему? Потому что фильм есть такой «Входит Дракон». Там Брюс Ли талдычит молодому бестолковому, что надо не на палец смотреть, указывающий на Луну, а на саму Луну. Обычный английский, спортивный бокс в наше время играет роль всего лишь пальца. Он заставил всех смотреть на себя, и не замечать вещи более серьезные и основательные. А между тем, все существующие боевые искусства, единоборства, рукопашный бой можно разделить на три направления. Хуже всего то, что на эти же направления делятся стили боевых искусств прошлого, которые потеряны, и боевых искусств будущего, которые еще не созданы...
313 читали · 2 года назад
Что такое интегральный бокс и зачем он нужен
Отличительной чертой бокса являются естественные, инерционные удары. Руки крепятся к грудной клетке при помощи плечевых суставов, отсюда и удары наносятся от плеча. Это естественно для человека. Инерционные удары – кулак в основном летит по инерции, как брошенный камень. Главное придать максимальное ускорение удару на старте. С ростом мастерства в момент контакта с противником боец может проталкивать удар дальше, но все равно – это результат инерции, инерция в основе всего. Инерционные удары от плеча – самые естественные для человека, их легче всего выполнить и освоить. Отсюда более высокая скорость...