Наступающие холода для сторонников активного образа жизни – это радость от занятий зимними видами спорта, фавориты среди которых, безусловно, – хоккей и фигурное катание. Но льда, который дарует природа, недостаточно, чтобы добиться успеха, а тем более вырастить спортивных звёзд. Конаково – один из немногих районных центров Верхневолжья, где есть возможность заниматься хоккеем и фигурным катанием почти круглогодично. В декабре 2011 года здесь по федеральной программе построили ледовый дворец, и вскоре начались тренировки для детей и взрослых...

Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...