13K подписчиков
Большинство людей знают, что занятия спортом полезны каждому и в любом возрасте. Однако выбор в пользу тренировок делают не все. А зря, поскольку активные занятия спортом позволяют быть в тонусе, укрепляется здоровье. Только выбирать надо правильный вид физической активности. Что такое скандинавская ходьба #скандинавская ходьба - это достаточно известная и востребованная разновидность тренировки, базирующаяся на конкретной технике перемещения с использованием специальных палок, схожих с лыжными....