4 основных компонента спорта: умение, сила, выносливость и восстановление. Из них складывается каждый вид спорта. Кто-то усердно тренируется, чтобы прокачать эти параметры, а кто-то прибегает к запрещенным веществам...

Так уж случилось, что в этом году мне пришлось ознакомиться с тестом Русада. Вообще, РУСАДА это российская организация антидопинга, аналог заграничной ВАДА. И она придумала тест. Для тех, кто не в курсе расскажу - сейчас все спортсмены, от мала до велика, должны сдать тест и получить сертификат от Русада. Иначе, спортсмен не спортсмен)))) Сдать тест надо до 1 марта, чтобы обновить сертификат. Кстати, если вы не можете зайти на сайт Русада, или сдали тест, но не можете получить сертификат, то не пугайтесь...