Ещё несколько десятилетий назад любители бега даже не задумывались о том, что надеть на пробежку или ответственное соревнование. Бегали в самой обычной одежде, которую можно было найти в магазине или на рынке. Но сейчас обилие спортивных брендов создаёт у начинающих бегунов убеждение, что для бега нужна особенная экипировка. Развеиваем мифы! Ничего необычного не нужно: при выборе беговой одежды и обуви достаточно придерживаться нехитрых правил, о которых мы расскажем в этой статье. Синтетика или натуральный материал Одежда для бега должна не сковывать движений и позволять коже дышать...

Подбираешь функциональную спортивную форму или бегаешь в чем захочешь? Бег – занятие, на которое уходит много времени в процессе тренировок. Поэтому выбор некомфортной одежды может иметь последствия. Занятия бегом являются одними из самых легких способов поддерживать форму тела. Многие бегают в том, что есть дома. Такой подход, разумеется, радует, но и может иметь некоторые минусы. Одежду из каких материалов выбирать для бега? Материалы из натуральных тканей, такие как хлопок и лен, впитывают влагу, таким образом невозможно отвести ее от тела...