772 читали · 2 года назад
Поговорим о легкой атлетике, что же это такое и в чем польза?
Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...
Никогда не поздно: истории ребят, которые пришли в легкую атлетику или вернулись к ней в студенческие годы
Говорят, что спорт любит тех, кто в нём с детства. Но лёгкая атлетика знает множество других историй: когда именно студенческие годы становятся временем первых шагов или возвращения на дорожку. Кто-то впервые надел шиповки уже в университете, кто-то пришёл после долгого перерыва, а кто-то бегал и раньше, но именно в студенческие годы добился первых разрядов и личных рекордов. Ниже мы расскажем истории ребят, для которых студенческий спорт стал настоящей точкой отсчёта – точнее, они сами их расскажут...