Остеохондроз — заболевание, которое в той или иной мере есть у большинства людей. Для его профилактики и лечения необходим комплексный подход, в который могут входить физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура, медикаментозная терапия. Занятия ЛФК помогают снизить риск развития остеохондроза, помочь в лечении уже существующего заболевания и улучшить самочувствие. О значимости ЛФК, том, что важно при выполнении упражнений, рассказал врач по лечебной физкультуре Кунцевского лечебно-реабилитационного центра Evolutis clinic Борис Нечаев...

ЛФК при остеохондрозе: противопоказания, правила занятий и эффективность В комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы особое внимание уделяется лечебной физкультуре. Грамотно подобранные комплексы упражнений, выполняемые пациентом с должной регулярностью, укрепляют связки и мышцы, что снимает избыточную нагрузку на позвоночник и снижает частоту обострений остеохондроза, артрозов и других болезней позвоночника и суставов. Механизм развития остеохондроза В дословном переводе с греческого языка термин "остеохондроз" расшифровывается как "окостенение хрящей"...