Боксерский мешок является лучшим антидепрессантом. Наверное каждый из нас хоть раз в жизни лупасил грушу, выплёскивая в этот момент негативную энергию.

Ясно, что бокс в чистом виде не подходит для реального боя, являясь исключительно спортивным единоборством. Однако, при некоторой доработке и корректировке техники, бокс способен стать фундаментом для создания эффективного боевого стиля. Такие разработки издавна велись самыми разными специалистами - от отечественного мастера Константина Градополова, до француза Роберта Патюреля. Все эти эксперты хорошо понимали потенциал бокса, его огромную разрушительную мощь. Влияние классического европейского бокса испытали на себе даже традиционные восточные единоборства...