118 читали · 1 год назад
Как совмещать художественную гимнастику с другим спортом
Художественная гимнастика — один из самых элегантных и грациозных видов спорта, который требует высокой координации, гибкости и силы. Многие увлеченные спортсменки задаются вопросом: а можно ли заниматься художественной гимнастикой и одновременно чем-то еще? Рассказываем: вот с чем можно сочетать художественную гимнастику и как это лучше делать. Краткий обзор художественной гимнастики и других видов спорта Художественная гимнастика — это спортивная дисциплина, в которой спортсменки совершают комплексы...
199 читали · 1 год назад
Что такое мастерство в художественной гимнастике?
Соревнования гимнасток напоминают компьютерную игру: выполнил задание, получил звёздочки. Или монетки. Но есть такие виды элементов, за которых «звёздочек» падает больше. К таким относится мастерство. Что это такое? Мастерство – это уникальная комбинация, которая состоит из нескольких элементов. В основе лежит база – стандартный приём. Но выполняется он другим способом. Например, когда мяч ловят лопатками. Или вращают обруч на ноге. Или перемещают булавы без помощи рук. Или катают предмет по всему телу...