Важной частью навыков ММА являются удары, которые могут быть эффективными в различных ситуациях. В данной статье мы рассмотрим основные виды ударов, которые следует тренировать бойцам ММА. 1. Удары руками: - Прямой удар (Джеб): Этот удар выполняется прямой рукой и направлен вперед. Он эффективен для контроля дистанции и атаки головы и туловища. Видео исполнения можно посмотреть, нажав на синие слова. -прямой удар (кросс): Наноситься дальней рукой в голову или тело соперника. смотреть видео - Хук: Хук представляет изогнутый удар, который идет боковым движением...

После небольшой заметки о начальных связках ударов, появилось много обсуждений и комментариев, многие из которых были не согласны с изложенным. За высказанное мнение, всем, как обычно – спасибо, но вот только мне кажется, что часть критики была необоснованной. Не потому что я с ней не согласен, а потому, что многие, наверное, просто не прочитали заголовок. А там было ясно сказано: «НАЧАЛЬНЫЕ СВЯЗКИ». Т. е. – далеко не для опытных бойцов, а для новичков. Ниже приведу часть реплик и замечаний, теперь уже с моими комментариями...